夏暑冬寒是大自然的一种气候规则，而并非突然出现，所以，不论是寒冬还是暑夏都不必长吁短叹，只能坦然面对积极解决。聪明的人类总是有许多办法克服大自然带给我们的种种困难的。

夏天一到，很多人就会感觉没有胃口或是消化不良，吃不下饭。更有甚者，一不小心就会面临中暑的情况。也许，大家常会以使用电风扇、空调和洗冷水浴的方式来降温，但是，这些方法在某种程度上来说并不科学，因为突然降温往往会导致感冒、伤风，不利健康。

那么，我们可以通过什么办法让自己科学、健康地降温呢？你有何独家解暑的小妙方？一起与大家分享吧~~~

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